Camminare zen

Il maestro zen Thich Nhat Hanh  parla di  meditazione camminata .
Il cammino nella visione  di Thich Nhat Hanh diviene  un mezzo (  ma il maestro lo definisce in realtà un  “fine”) per superare la concezione tipicamente occidentale di dualismo  della realtà.
Tale concezione,  porta a  credere che esista un “io” separato da tutto il resto della realtà.
Così, si crea una sorta di barriera di separazione tra noi stessi e gli altri, impedendoci di capirli.
Il cammino, nella concezione zen, si propone di superare questo dualismo per raggiungere la serenità.
Il video è in lingua inglese, ma le tonalità suadenti –  e se si vuole, anche la pronuncia scandita non proprio da madre-lingua – lo rendono ampiamente comprensibile con una conoscenza anche limitata della lingua.
r.b.